원인 및 위험 요인들

소개
연령
가족 병력 및 유전
기타 위험 요인들

소개

과학자들은 알츠하이머병이 뇌세포의 점진적 상실과 관련이 있다는 것을 알지만, 그 발생원인은 아직 모릅니다. 그러나 과학자들이 알츠하이머병의 발병 가능성을 높이는 특정 위험 요인들을 밝혀냈습니다.

연령

알츠하이머병의 가장 큰 위험 요인으로 알려진 것은 연령 증가입니다. 65세 이상의 미국인 가운데 8명 중 1명이 알츠하이머병을 갖고 있으며, 85세 이상 노인의 절반이 이 병을 갖고 있습니다.

가족 병력 및 유전

또 다른 위험 요인은 가족 병력입니다. 연구에 의하면 본인의 부모나 형제자매 중에 알츠하이머에 걸린 병력이 있을 경우 발병할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 2명 이상의 가족이 이 병에 걸린 경우 발병 위험이 증가합니다. 일반적으로 질병이 가족들에게 발생하는 경향이 있는 경우, 유전적 또는 환경적 요인 또는 둘 다 원인이 될 수 있습니다.

과학자들은 알츠하이머병의 위험을 증가시키는 한 유전자를 밝혀내었지만 그 유전자만으로는 알츠하이머병으로 발전할 지 여부를 정확히 알 수 없습니다. 또한 연구 결과 알츠하이머병의 발병이 확실시 되는 특정 희귀 유전자가 밝혀졌습니다. 그러나 이런 유전자들은 전세계에서 몇 백명 정도에 불과한 일부 확대가족들에게서만 발견되었으며 모든 알츠하이머병 환자수의의 5% 미만에 해당됩니다.

기타 위험 요인들

대부분의 전문가들에 의하면 알츠하이머병의 대다수가 유전자와 다른 위험 요인들 사이의 복잡한 상호작용의 결과로 발생한다고 합니다. 연령, 가족 병력 및 유전은 모두 바꿀 수 없는 위험 요인들입니다. 앞으로의 연구는 일반적인 생활 방식 및 건강법의 선택 그리고 기타 건강 상태의 효과적인 관리를 통해 바꿀 수 있는 다른 위험 요인들에 대한 단서를 찾고 있습니다.

머리 외상: 이전의 심한 머리 부상과 알츠하이머병 발생 위험 사이에 강한 연관성이 있을 수 있는데, 특히 외상이 반복적으로 발생하거나 의식 상실이 포함될 때 그렇습니다. 안전벨트를 매고, 운동시에 헬멧을 착용하며, 주거 공간을 "낙하 위험이 없도록" 만들어 뇌를 보호하십시오.

심장-머리 관련: 뇌 건강과 심장 건강이 연계되어 있다는 증거가 증가하고 있습니다. 뇌는 신체의 가장 풍부한 혈관망 중 하나에 의해 영양분을 공급받습니다. 심장박동시 혈액의 약 20-25%가 머리로 보내어지는데, 뇌 세포는 혈액이 나르는 영양분 및 산소의 적어도 20%를 사용합니다.

알츠하이머병 또는 혈관치매의 발생 위험은 심장 또는 혈관을 손상시키는 여러 상태들에 의해 증가합니다. 이러한 질병들로는 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 및 높은 콜레스테롤이 포함됩니다. 의사와 협력하여 심장 건강을 모니터링하고 문제가 발생하면 치료하십시오.

일반적으로 건강한 노화: 건강한 노화를 위한 일반적인 방법들이 신체 뿐만 아니라 뇌를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 다양하게 나오고 있습니다.. 이러한 방법들은 알츠하이머병 또는 관련 장애의 발병을 방지하는 효과도 있을 수 있습니다. 체중을 권장 지침 내로유지하려고 노력하며, 담배와 과도한 술을 피하고, 사교적인 활동을 하며, 신체와 정신적 운동을 하십시오.

다음: 단계