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第12屆粵語阿滋海默症論壇
與你同行，關注腦部健康

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費用：免費
日期: 2024 年 5 月 3 日， 星期五
時間: 上午十點至十一點半（太平洋夏令時間）
報名後，您將收到一封確認電子郵件，其中包含有關加入視訊會議的信息。
更多詳情， 請聯絡歐小榮：
電郵 xou@alz.org 或短信 408.372.9926
需提前報名：
tinyurl.com/CantoneseAlzForum2024

中文視訊健康講座
CHINESE EDUCATION PROGRAMS

報名:    https://tinyurl.com/2022OnlineChineseEd
或致電 408.372.9926 或電郵 xou@alz.org  
報名完成後您將在上課前一天收到網路視訊會議參與辦法。
          
了解阿滋海默症和失智症  
阿滋海默症不是正常衰老。 這是一種會導致記憶、思考和行為問題的腦部疾病。讓我們一起來學習阿滋海默症的影響，阿滋海默症和失智症的區別, 阿滋海默症的階段及引發因素，目前對此症的研究，針對一些症狀的治療方法以及如何善用阿滋海默症協會所提供的資源。
日期/時間：
3/22, 10 - 11 am PST (普通話)
4/23, 10-11 am PST (廣東話)

有益腦部和身體健康的生活方式:基於最新研究結果的建議
幾個世紀以來，我們已經知道大腦健康和身體的狀況息息相關。現在, 最新科學研究揭示随着年齡的增長我們該如何優化我們的身體與認知健康。這個講座讓你了解基於最新的研究結果，飲食和營養，運動，認知活動和社會參與對於保持腦部和身體健康的重要性。
日期/時間: 
4/18, 2 - 3 pm PST (普通話)
 
中文支持小組視訊會議  
Virtual Chinese Support Groups
報名: 請上網 
https://tinyurl.com/2022OnlineChineseEd 或致電408-372-9926 或電郵xou@alz.org, 報名完成後您將在聚會前一天收到電話會議參與辦法。 
 
華人學習團  (普通話視頻會議) 
Chinese  Learning  Circle  (Mandarin)
學習團定期邀請有經驗的專業人員為家裡有失智症患者的家屬照顧者介紹有關阿滋海默症及相關失智症的知識，學習病症不同階段的因應及護理技巧、如何確保安全、管理困難的行為、相關的法律和財務規劃、藥物管理、照護者舒緩壓力與自我照顧，就近的社區資源， 等等。學習團同時為照顧者提供一個平台與其他經歷類似問題的家庭建立聯繫，分享經驗。
日期:
5/9, 6/13 每月第二個星期四
 (2nd Thursday)
時間: 
下午五點到六點半 (5 – 6:30 pm PDT)
 
安老自助處家屬互助團 (廣東話)
Self Help for the Elderly Caregiver Support Group  (Cantonese)
這個互助團可以協助你了解記憶力減退、失智症和阿滋海默症的相關問題，識別早期徵兆，學習因應及照顧技巧，與其他經歷類似問題的家庭建立聯繫，了解社區資源，也可以幫助照顧者舒緩壓力、增強信心。互助團將通過經驗分享、問題討論及解答、資訊轉介等等形式全方位幫助失智症照顧者。
日期:
4/17, 5/15 每月第三個星期三 
(3rd Wednesday)
時間: 
下午五點到六點半 (5 – 6:30 pm PDT)
主持: 余梓楊

阿滋海默症協會中文網頁，請上網：www.alz.org/chinese ;
臉書中文網頁: https://www.facebook.com/groups/AlznorcalChinese
中文講座錄影及教育影片，請上網 https://www.youtube.com/playlist?list=PLPCouWCyT2yyWTiYQURN0Fh2B-VlkvFVj;
更多英文網上教育機會，請上網：training.alz.org。  

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